14 年前
视频简介
邀请张天爱、乔杉、凌潇肃、王菊参与“好身材计划”，改正各自的不良生活习惯，达到好身材的目标。镜头分别单线记录每位嘉宾的生活状态，饮食习惯和运动习惯等。四位嘉宾将在棚内对各自的生活状态进行自我观察并讨论，传递“想要拥有好身材，先要拥有好生活”的健康理念。。南笙还在母亲肚子里时就被父亲家暴，出生时母亲大出血差点丧命，后来得了精神病，常年住疗养院。父亲离异娶二房，生下弟弟，她从小就是多余的。上学后为了争气一直很努力，从来不敢考第二，奖学金也都是第一时间拿回家……。
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